Принята новая Стратегия развития здравоохранения в России до 2030 года. В течение полугода Правительство РФ должно разработать план мероприятий по реализации нового документа.
Здоровье человека в большой мере зависит от состояния кишечника, печени и почек. Помогает улучшать их состояние простое и доступное упражнение для мышц брюшного пресса, о котором рассказывает Сергей Бубновский.
Коллагеновые БАДы становятся сейчас всё популярнее. Но действительно ли они работают? Вот что демонстрируют научные исследования, посвящённые этой теме.
Слишком продолжительный сон может нанести вред организму, так как во время него замедляются все физиологические процессы. Об этом в беседе с изданием «Абзац» рассказал врач общей практики Денис Прокофьев.
Начальник участка одного из новосибирских заводов Анатолий Гуз сейчас полон сил. Говорит, что фактически вернулся с того света. В конце ноября у него внезапно появилась сильная одышка.
Диетолог Валентина Палаццо (Римский университет Тор Вергата) в зимнее время рекомендует переносить ужин на более раннее время — примерно на 18-19 часов вечера.
Неправильные действия перед походом в зал могут свести на нет все усилия и даже навредить. Разбираем главные запреты, которые мешают провести тренировку продуктивно и безопасно.