Стресс и тревога являются одними из главных факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. От стресса избавиться невозможно, но некоторые методы борьбы с ним помогают снизить негативное влияние, — об этом «Газете.

С наступлением купального сезона водоемы притягивают отдыхающих, однако тихая вода и прозрачное дно не гарантируют безопасности. Профессор кафедры «Безопасность жизнедеятельности» Пермского Политеха, доктор медицинских наук, профессор Нина Вишневская назвала семь типов водных объектов, опасность которых неочевидна с берега. Об этом «Газете.

Наиболее опасной летней обувью являются шлепанцы на жесткой и плоской подошве, которые не фиксируют подъем стопы. Об этом «Москве 24» рассказал врач-остеопат, невролог Александр Евдокимов. По его словам, нога в этом случае будет съезжать вправо-влево при ходьбе, что грозит усталостью и болью в мышцах.

Бессонница в жаркую погоду может представлять серьезную опасность для здоровья, поскольку значительно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, нарушая водно-электролитный баланс. Об этом кардиолог Мария Чайковская предупредила в своем Telegram-канале. По словам специалиста, высокие температуры сами по себе заставляют организм работать в усиленном режиме.

Самым полезным сортом винограда считается более темный — красный, черный, фиолетовый. Об этом в беседе с aif. ru рассказал диетолог Антон Поляков. Он уточнил, что этот продукт можно есть даже с косточками. По его словам, в их составе есть полезные вещества, в том числе Омега-6.

Тем, у кого есть дефицит железа, нужно осторожно пить матчу. Об этом «Газете.Ru» рассказала гематолог сети Клиника Фомина Ксения Калужская.

Самолечение антидепрессантами может привести к снижению либидо и притуплению эмоций. Об этом «Газете.Ru» рассказала психиатр сети Клиника Фомина Алина Борзенкова.