Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы Сергей Собянин в пятницу, 31 июля, поделился новостями из жизни столицы.
Архив автора: Вечерняя Москва
Агроном Тихонова рассказала, как правильно хранить чеснок
Перед тем как отправить чеснок на долгое хранение, его необходимо хорошо очистить. Об этом рассказала агроном Елизавета Тихонова. Очищенный чеснок необходимо немного надрезать, чтобы обеспечить к головкам доступ воздуха. По словам Тихоновой, самым лучшим местом для хранения чеснока является балкон, передает 360. ru.
Диетолог Писарева рассказала, сколько персиков можно съедать за день
Суточная норма потребления персиков и нектаринов составляет до 300 граммов. Такая порция является оптимальной для людей, не страдающих диабетом. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. По словам Писаревой, людям с диабетом и инсулинорезистентностью стоит ограничить потребление сладкого фрукта до одной штуки в день.
Врач Никифорова посоветовала съедать ложку томатной пасты для защиты кожи летом
Для защиты кожи в летнее время человеку стоит ежедневно есть ложку томатной пасты. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог медицинского курорта VERBA Христина Никифорова.
Врач Никифорова назвала неочевидные опасные продукты в летний период
Врач-диетолог медицинского курорта VERBA Христина Никифорова во вторник, 30 июня, рассказала «Вечерней Москве», что существует немало продуктов, которые принято считать полезными, но в жару они, наоборот, вредят организму. К ним относятся свежевыжатые фруктовые соки, поскольку фруктоза без клетчатки мгновенно перегружает печень.
Ученый Скальный: Кокосовая вода, морсы и зеленый чай хорошо утоляют жажду летом
Недостаток воды в жару может не только привести к обезвоживанию, но и вызвать дефицит макро- и микроэлементов.
Новые правила в поликлиниках с 1 июля: что важно знать пациентам
С 1 июля в российских поликлиниках вводится ряд изменений. Их основная цель — сократить время ожидания, убрать очереди и внедрить цифровые технологии.
Синяки и травмы: почему тренировки с хулахупом бесполезны для похудения
Ровно 62 года назад был изобретен хулахуп. «Вечерняя Москва» узнала, как его предлагают использовать сегодня. Регулярно мы рассказываем читателям о новых способах тренировок, интересных видах спорта, упражнениях и полезном инвентаре для занятий физкультурой.
Боевикам из «Крокуса» отводилась роль смертников во время нападения
Боевики, устроившие теракт в концертном зале «Крокус сити холл» в марте 2024 года, должны были стать шахидами (смертниками). Информация об этом следует из документов.
Эксперт Колесниченко рассказал, что стоит заменить в машине весной
Перед летним сезоном автомобили требуют тщательной проверки. Какие детали при необходимости нужно заменить весной, рассказал ведущий эксперт ассоциации «АвтоГрузЭкс», руководитель направления аренды и ремонта складской техники ПЭК Роман Колесниченко. Заподозрить проблемы с тормозной системой автовладельцы могут по скрипу, свисту или металлическому скрежету.