Чаще болеем: врач рассказал, как на людей влияет теплая зима

Декабрь в Самарской области будет непривычно теплым — по данным Гидрометцентра России, средняя температура воздуха в первой декаде месяца ожидается выше нормы на 6 °C. Аномальная погода в первую очередь…

Самарцам рассказали, чем полезен имбирь

Жителям рекомендуют употреблять 1-2 г имбиря в день. Полезным этот продукт делает наличие небольшого количества витамина С, цинка, меди, марганца и магния, а также фенольных соединений и эфирных масел.

Мнение нутрициолога: выходить из поста нужно постепенно

Последние семь дней — особенные, в них есть отдельные ограничения в меню. Они называются страстной седмицей: допускается сухая пища, а также горячее питание без масла.

Эксперт объяснил, как выбрать качественное филе рыбы

Во-первых, следует смотреть на цвет мякоти. Она не должна быть кипельно белой. Если «идеальность» оттенка бросается в глаза, то можно предположить возможность специального отбеливания с помощью химических составов.

Самарцам рассказали о мерах безопасности в косметических и тату-салонах

Эксперты отмечают, что современные салоны красоты предоставляют множество услуг: уход за лицом и телом, пилинги, маникюр, педикюр, наложение искусственных ногтей, пирсинг, татуаж и другие.

Врачи предупредили, чем может обернуться травма ныряльщика

Специалисты объяснили, что самая частая травма — повреждение шейного отдела позвоночника. В 80% случаев это происходит в состоянии алкогольного опьянения. Но и трезвое состояние является гарантом безопасности.

Врачи предупредили, чем может обернуться травма ныряльщика

Специалисты объяснили, что самая частая травма — повреждение шейного отдела позвоночника. В 80% случаев это происходит в состоянии алкогольного опьянения. Но и трезвое состояние является гарантом безопасности.

Психолог рассказал, как вернуть потерянную любовь

Клинический психолог Майя Андрияничева советует общаться с партнером более открыто, искать общие желания и интересы. Важно проработать старые переживания. — Ошибкой будет думать, что прошлых обид получится избежать.