Кардиотренировки и другие легкие физические нагрузки способны улучшить мужскую потенцию, считает врач-уролог Рена Малик. Для получения результата она посоветовала заниматься спортом по 60 минут пять раз неделю. При этом, по ее мнению, не нужно записываться в спортзал, достаточно активно проводить время дома.

Традиция супругов называть друг друга «мама» и «папа» уничтожает сексуальное влечение и романтику в отношениях, уверена писательница и эксперт по свиданиям Яна Хокинг. Она указала, что многие пары привыкают к таким обращениям после рождения детей и не замечают, как это делают.

Ответить на вопросы подростка о сексе и не испортить с ним отношения возможно, считает практикующий детский психолог Елена Бурьева. По ее словам, главное — донести до ребенка, что в сексе прежде всего важны согласие партнеров, безопасность и сохранение интимности процесса без обсуждения с друзьями.

По данным ВОЗ ежегодно у 10 миллионов человек диагностируют деменцию. По данным ученых, к 2050 году количество пациентов с приобретенным слабоумием вырастет в три раза. В беседе с «Лентой.ру» неврологи рассказали, как распознать у себя деменцию и насколько эффективна профилактика заболевания.

Проявляющийся в болезненном мочеиспускании, недержании мочи и частых позывах в туалет цистит может превратить жизнь женщины в ад, предупредила акушер-гинеколог Екатерина Волкова. По ее словам, цистит нередко приходит вместе с менопаузой. Кроме того, продолжила Волкова, цистит может быть вызван болезнями ЖКТ.

Запивание таблеток чаем или кофе вместо воды может мешать их эффективности, рассказала акушер-гинеколог Ольга Уланкина. Запивать утренние таблетки кофе или принимать их сразу после напитка она назвала одной из самых распространенных ошибок. Кроме того, она не рекомендовала запивать таблетки соками и молоком.