Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал продукты, употребление которых защитит от развития сахарного диабета.

Американский профессор Школы общественного здравоохранения Университета Лома-Линда, Калифорния, Джон Шарффенберг отметил 101-летие и раскрыл свою диету, благодаря которой живет так долго. Его слова приводит издание La Razon.

Благодаря важным витаминам и минералам в составе морская сельдь поможет пожилым людям поддержать здоровье, считает врач-диетолог Елена Соломатина. Ее слова приводит «Москва 24».

Арахисовое масло — полезный продукт, в котором содержится высокая концентрация аминокислоты аргинина. Об этом «Вечерней Москве» Дарья Русакова.

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Злата Костогрыз назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» безопасную дозу соленой вяленой воблы. Выпуск с рекомендацией специалиста доступен на платформе «Смотрим».

Фитнес-тренер Лера Буры посоветовала упражнения для избавления от «компьютерной» шеи. Ее слова приводят «Известия». Специалист посоветовала делать плавные наклоны и повороты головы, чтобы расслабить мышцы.

Эндокринолог Олег Ирышкин приравнял одну палочку картофеля фри к выкуренной сигарете.

В Японии признали долгожительницей 111-летнюю Масаэ Фурухаси, живущую в городе Хамамацу, префектура Сидзуока.

Эксперт по питанию Анджела Квинтас заявила, что корица способствует снижению веса и улучшению работы сердца. Другие полезные свойства пряности она назвала в беседе с изданием Telva.