Отсутствие прогулок может негативно сказаться на здоровье человека, предупредила главный врач «Инвитро-Юг», врач-дерматовенеролог Светлана Ворожбит. О последствиях долгого сидения дома она рассказала в беседе с «Газетой.Ru».

Фитнес-тренеры Анастасия и Алексей Конопко посоветовали комплекс упражнений для пар. Видео с техникой выполнения упражнений доступно на YouTube-канале MensHealthRussia.

Утверждение, что ношение очков ухудшает зрение, — это не более чем миф, заверила офтальмохирург высшей категории Армине Геворкян.

Насыщенная витаминами A, E, C и фолиевой кислотой пища способна поддерживать здоровье и сияние кожи. Об этом рассказали дерматолог Лия Анселл и диетолог Стеф Грассо, пишет Daily Mail.

Самым популярным у россиян спортом оказался фитнес. За ним идет плавание, на третьем месте — бег.

Если человек не может заснуть в течение 30 минут и более, часто просыпается ночью и долго не может снова уснуть, пробуждается раньше запланированного, можно говорить о бессоннице, рассказывает невролог…

Стабильный менструальный цикл — очень важный показатель репродуктивного здоровья.

Людям после 50 лет нужно ограничить употребление одного популярного мясного продукта, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Свои рекомендации россиянам старшего возраста она дала в беседе с «Вечерней Москвой».

Сбалансированное питание, спорт и прием витаминов способны повысить устойчивость организма к вирусам. Эти способы раскрыла врач-терапевт Кэролайн Аповян изданию Insider.

Нестабильное эмоциональное состояние перед менструацией влияет не только на физические ощущения, но и на самооценку, рассказала врач-биофизик, партнер швейцарского проекта в области производства средств для женской интимной гигиены Dr. Shein…