Большинства сердечных заболеваний можно избежать или, по крайней мере, отсрочить их с помощью небольшой профилактики и здорового образа жизни. Кардиохирург Умес Арунагиринатан раскрыл 5 важнейших методов защиты сердца.

Эксперт по питанию Мэтт Вебстер составил список лучших трав и специй для правильной работы кишечника. Корица.

Причиной усталости может быть множество факторов, например, недостаток сна, недосып, неправильное питание. Специалисты Национальной службы здравоохранения перечислили несколько способов, с помощью которых можно быстро почувствовать себя бодрее.

Две стратегии прохождения и советы по подготовке. Титаны — сильнейшие существа, управители стихий, именно с ними сравнивают лучших спортсменов России на телеканале ТНТ. Шоу подвергает участников самым невероятным испытаниям.

Две стратегии прохождения и советы по подготовке. Титаны — сильнейшие существа, управители стихий, именно с ними сравнивают лучших спортсменов России на телеканале ТНТ. Шоу подвергает участников самым невероятным испытаниям.

И рассказал о травмах, которые могут поставить точку не только на карьере, но и на жизни человека. «Занятия спортом — эффективный способ укрепления здоровья и улучшения физических показателей.

И рассказал о травмах, которые могут поставить точку не только на карьере, но и на жизни человека. «Занятия спортом — эффективный способ укрепления здоровья и улучшения физических показателей.

Актриса уверена, что заниматься спортом можно без скуки. Джессика Альба регулярно ходит в тренажёрный зал, однако зачастую оказывается в ситуации, когда нагрузки становятся в тягость.