Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал о пользе йоги для здоровья. «Регулярная практика снижает уровень стресса, улучшает кровообращение и может помочь снизить кровяное давление.
Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал о пользе йоги для здоровья. «Регулярная практика снижает уровень стресса, улучшает кровообращение и может помочь снизить кровяное давление.
Йога полезна тем, что восполняет недостаток физической активности, рассказала «Москве 24» преподаватель йоги с 30-летним стажем Елена Ульмасбаева. По ее словам, также эта практика помогает наладить психоэмоциональное состояние.
Йога полезна тем, что восполняет недостаток физической активности, рассказала «Москве 24» преподаватель йоги с 30-летним стажем Елена Ульмасбаева. По ее словам, также эта практика помогает наладить психоэмоциональное состояние.
Питание является одним из важных факторов мужского здоровья, убежден врач — уролог-андролог Артур Богатырев. Полезные для мужчин продукты он перечислил в беседе с «Газетой.Ru».
Исключение углеводов из рациона может нанести вред. Постоянно или длительно придерживаться пищевых ограничений небезопасно. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала член Национального общества диетологов Наталья Круглова.
Исключение углеводов из рациона может нанести вред. Постоянно или длительно придерживаться пищевых ограничений небезопасно. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала член Национального общества диетологов Наталья Круглова.