Психиатр дал рекомендации, как справиться с панической атакой

Психиатр Руслан Исаев дал рекомендации в рубрике «Теперь вы знаете», как справиться с панической атакой. Наиболее эффективны техники, направленные на замедление дыхания и переключение внимания.

More from my site