Перечислены продукты, которые улучшат результаты тренировок Молоко и шоколадное молоко. Они оба дают углеводы и белки. Особенно полезно для этого шоколадное молоко, так как оно способствует регидратации и восстановлению мышц. Терпкий вишнёвый […]
Спектакль и лекция пройдут в ЗИЛе Сотрудники Культурного центра ЗИЛ 15 ноября пригласили москвичей на лекцию Галины Юзефович и на спектакль «Такая тоска | Такая нежность». В малом зале в 19:00 состоится показ постановки […]