Фитнес-тренер посоветовала упражнения для избавления от «компьютерной» шеи
Фитнес-тренер Лера Буры посоветовала упражнения для избавления от «компьютерной» шеи. Ее слова приводят «Известия». Специалист посоветовала делать плавные наклоны и повороты головы, чтобы расслабить мышцы.