Эксперт Ульмасбаева: йога улучшает психоэмоциональное состояние
Регулярные занятия йогой помогают изучить тело, восполнить недостаток физической активности и наладить психоэмоциональное состояние, однако очень важно не ошибиться с выбором наставника.